Bortsett från trappor vid slussarna så är en kanalresa på cykel längs en kanal i stort sett helt horisontell. Vilket innebär plan och cykelvänlig väg där hästar tidigare drog båtar fram.
Ort:Motala, Mem, Söderköping, Bergs slussar, Borensberg, Karlsborg, Forsvik, Töreboda, Lyrestad, Sjötorp